Dia Mundial da Alimentação
Saúde escolar faz palestra saudável
O Programa Local de Saúde Escolar assinalou, a 16 de outubro, o Dia Mundial da Alimentação com uma palestra. A iniciativa teve como preletora a nutricionista Cátia Afonso e teve como tema a importância de uma alimentação saudável.
A conferência teve como público-alvo os alunos do 1.º e 2.º ciclos do Agrupamento de Escolas Padre António de Andrade (AEPAA) e foi realizado em parceria com a Unidade de Cuidados na Comunidade de Oleiros, o AEPAA e o Município de Oleiros.
A partir da ideia “Lancheira Saudável”, foram referidos quais os alimentos que devem ser privilegiados nas refeições diárias das crianças, alertando para os riscos do consumo excessivo de açúcares e calorias presentes em produtos como bolachas, bolos ou sumos. A palestra destacou, ainda, a importância da prática regular de atividade física, da ingestão de água em quantidade adequada e de uma alimentação equilibrada e nutritiva.
O Programa Local de Saúde Escolar de Oleiros insere-se no Programa Nacional de Saúde Escolar, que tem como finalidade a promoção de mais saúde, educação e equidade e uma maior participação e responsabilização de todos com o bem-estar e a qualidade de vida de crianças e jovens.